足立区（東京都足立区）でのソファーの解放については、以下の方法が考えられます。 なお、最新の情報は地域の条例やサービスによって異なる可能性があるため、具体的な方法を確認する際には、地域の公式ウェブサイトや地域のごゴミ処理情報を参照することをおすすめします。

1. 粗大ごみ収集: 足立区の粗大ごみ収集サービスを利用することで、大型の家具や家電を処分することができます。詳細な手続きや料金については、区の公式ウェブサイトやごみ収集センターのご案内を確認してください。
2. リサイクルショップ:ソファーがまだ使用可能な状態である場合、リサイクルショップやリユースショップに持ち込んで販売や寄付を検討することもできます。地域によっては、古物商の許可が必要な場合もあります、事前にするために確認してください。
3. 市区町村の指示に従う: 地域によっては、特定の指示やルールに従ってゴミの分別や処分方法が異なる場合があります。足立区の公式ウェブサイトやごみ収集カレンダーを確認して、正確な処分方法を把握するしてください。
4. 廃品回収業者: 地域内には廃品回収業者が存在する場合があります。これらの業者に依頼して、適切な方法でソファーを売却してもらうことも考えられます。
5. 自治体の相談窓口: ゴミ処理に関する疑問や問題がある場合、足立区の行政機関やごみ処理担当配置に直接問い合わせてアドバイスを受けることもできます。

以上の方法の中から、自分の状況やソファーの状態に合った適切な方法を選んで処分を行ってください。地域のルールやガイドラインに則って、正しいゴミ処理を行うことが大切です。